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frases, legendas e posts de primeiro passo

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O primeiro passo consiste em temperar o filé de peixe com sal e alho. Após temperar, reserve-o. Agora misture o tomate, cebola, pimentão e alcaparras e tempere com sal, junte o cheiro verde e coentro e reserve também. Unte um refratário com azeite, e forre com batatas cruas, depois cubra-as com o peixe e por cima coloque a mistura do tomate. Adicione bastante azeite e leve ao forno de 30 a 40 minutos. Ficará pronto quando o líquido que acumula no fundo secar e a cor dourada começar a aparecer. Agora é só servir. Ingredientes: 500 g de filé de peixe (tilápia, saint peter ou outro) 4 batatas grande descascada em rodelas de 0,5 centímetro de espessura 2 tomates picadinhos 1/2 pimentão(se ele for grande) 1 cebola média picada em cubos 1 colher (sopa) cheia de alcaparras cheiro-verde a gosto coentro a gosto (opcional) 1/2 colher (sopa) de sal 1 dente de alho (pequeno) bem espremido azeite a gosto #ahazoutaste #frutosdomar #foodlovers #instafood #peixes #pescados
✨Você está convidado a dar o primeiro passo para melhorar sua saúde, concentração e bem estar. Que tal vir fazer uma aula experimental? Você não vai se arrepender. 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #aula #experimental #saúde #concentração #bemestar
Concentre-se no que você pode fazer agora e dê o primeiro passo! 😉🚀 #AhazouEdu #educação #vestibular #aulaparticular #cursinho #ENEM
As vezes o medo impede de dar o primeiro passo e realizar o sonho da casa própria, mas o investir no que é seu e em algo que será seu por muito tempo, nunca será errado. Não tenha medo, dê o primeiro passo. Bem-vindo, outubro! #bemvindo #outubro #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #motivacional #imóvel
Quer chegar no topo da escada? Você só precisa dar o primeiro passo! ?? #ahazoutaste #food #primeiropasso #pizzaria
Acreditar é o primeiro passo! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
O primeiro passo já foi dado... mas por onde começar? Comece estudando! Para que você consiga usar a plataforma digital da melhor forma possível, é importante que você domine alguns conteúdos para ter um perfil que encante seus seguidores! ?Estude #Publico #Conteudo de valor #Conteudo compartilhável #Construção de autoridades #Branding #Algoritmo do instagram Essas são algumas dicas para você começar com o pé direito! #AhazouMktDigital #marketing #digital #mkt #mktdigital #marketingbrasil #algoritmo #instagram #estrategia #empreender #empreendedor #empreendedorismo #sucesso #publico #conteudo #branding #marca #redessociais #socialmedia #engajamento
Cabelos mais saudáveis e cheios de personalidade pode ser mais fácil do que você imagina. Que tal destravar o seu cronograma capilar com a gente? O primeiro passo é descobrir o que os seus fios estão precisando: hidratação, nutrição ou reconstrução. Para isso é importante observar os sinais que seu cabelo está dando: está embaraçando muito? as pontas estão muito finas? É a partir dessa necessidade que você vai montar seu cronograma de tratamento. Você tem dúvidas sobre como montar o seu cronograma? Comente sua pontuação aqui e envie a sua dúvida #RessuscitaMeuCabeloEudora que nós vamos esclarecer tudo. #PraTodosVerem Um carrossel de imagens com um quizz de cronograma capilar para testar o seu conhecimento sobre o tema. #MeuCronogramaEudora #EudoraSiàge #DiaDoCabeloEudora #ahazoueudora #ahazourevenda
Deixou cair cera no tapete? Calma, não precisa surtar. A gente vai te ajudar! O primeiro passo é cobrir o resíduo com papel-toalha e passar a pontinha do ferro levemente quente, para que assim a cera derreta e o papel absorva, mas lembre-se de não deixar o ferro encostar no tapete, se não o estrago será maior. 🤔 #AhazouServiços #higienização #limpeza #limpezadetapetes #dicasparalimpartapete
A produção de sebo na pele masculina é duas vezes maior do que na feminina, provocando não só brilho mas também cravos e espinhas. Como reverter essa situação? O primeiro passo é fazer a limpeza do jeito correto: lave o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, usando sabonete facial, de preferência para pele oleosa (não pode ser o mesmo do corpo hein?!). O segundo passo é hidratar o rosto após lavar, sendo especialmente importante para quem tem pele oleosa, pois ela não deixa as glândulas sebáceas trabalharem mais para compensar o ressecamento. Para a pele masculina, as escolhas certas são os hidratantes em loção ou gel, por serem menos gordurosos do que os cremes. Depois, vem o esfoliante. Fazer esfoliação é coisa de homem, sim senhor. Os produtos esfoliantes têm partículas minúsculas que limpam a pele a fundo e retiram a sujeira e a oleosidade, além de células mortas da camada superficial, deixando a pele lisa e macia. É importante não fazer esfoliação mais do que duas vezes na semana. E por fim, vem a escolha do filtro solar. Homem esperto sabe que deve aplicar filtro solar no rosto todo dia para se proteger de manchas, rugas, envelhecimento precoce e câncer de pele. Opte por protetor solar com textura seca, em forma de creme leve ou loção “oil free”, livre de óleo. Os filtros faciais mais modernos, além de bloquear a radiação solar, contêm substâncias que ajudam a diminuir a oleosidade da pele. #cuidados #pelemasculina #ahazou #peleoleosa #bandbeauty
Desenvolver produtos apaixonantes é o primeiro passo para que possamos cumprir nosso propósito. Vem conhecer um pouco mais dos valores que nos movem todos os dias. Arraste para o lado e confira! #ahazourevenda #ahazoutupperware
Dê o primeiro passo para sair dessa situação. Entender os sintomas já pode te ajudar a buscar a causa do problema. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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